Voll Konzentriert – Tipps für eine bessere Konzentration

Denkspiele erhöhen die Konzentrationsfähigkeit.

Manche Kinder bleiben nicht lange bei der Sache und schweifen schnell mit ihren Gedanken ab. Sie meinen, sie können sich nicht konzentrieren. Sich von Reizen ablenken zu lassen, ist jedoch völlig normal. Die Konzentrationsfähigkeit muss sich erst mit zunehmenden Alter entwickeln. Sie muss gelernt und regelmäßig geübt werden. Viele Kinder brauchen deshalb Eltern und Lehrer*innen, die ihnen dabei helfen.

#1: Achten Sie darauf in welchen Situationen sich Ihr Kind leicht ablenken lässt und bei welchen Aufgaben es gut dabeibleiben kann. Schauen sie dabei auch auf die Zeit. Untersuchungen haben gezeigt, dass sich 5-7 jährige bis 15 Minuten voll konzentrieren können, danach brauchen sie eine Entspannungspause, um ihre Aufmerksamkeit wieder neu auszurichten.

#2: Im Spielen wird die Grundlage für eine gute Konzentrationsfähigkeit gelegt. Gesellschaftsspiele, Ballspiele und gezielte Denkspiele können die Aufnahmefähigkeit ihres Kindes steigern. Wichtig ist dabei aber, dass das Spiel nicht zum Muss wird.

#3: Damit das Gehirn richtig arbeiten kann, braucht es Sauerstoff und genügend Flüssigkeit. „Sauerstoff tanken“ durch Bewegung in der frischen Luft ist deshalb unbedingt notwendig. Hat der Körper zuwenig Flüssigkeit, fällt ihm das denken schwer. Wasser, Tee oder verdünnte Fruchtsäfte schaffen da Abhilfe.

#4: Auge und Ohr lassen sich leicht ablenken. Daher fällt es leichter sich zu konzentrieren, wenn der Arbeitsplatz reizarm ist und spannende Spielsachen oder Geräusche nicht zur Ablenkung auffordern. Entspannende Hintergrundmusik kann das Lernen aber auch erleichtern.

#5: Stress, Anspannung, Sorgen und Streit sind absolute Konzentrationskiller. Vermeiden sie  Ermahnungen  und  Strafen beim Lernen. Ihr Kind braucht, gerade wenn es Schwierigkeiten hat sich zu konzentrieren, Lob und Anerkennung. Selbst kleine Fortschritte dürfen gelobt werden.

#6: Struktur und Ordnung erleichtern die Konzentration. Portionieren sie den Lernstoff für Ihr Kind in überschaubare Stoff- und Zeiteinheiten. Hervorheben und Kennzeichen mit Farben hilft  die Aufmerksamkeit auf das Wichtige zu lenken.

Spiele zur Förderung der Konzentrationsfähigkeit:

>>Rush hour – das geniale Stauspiel:

Ein Logikspiel für die ganze Familie. Gemeinsam mit elf anderen, verschiedenfarbigen Autos und vier LKWs steckt man mit dem kleinen roten Auto mitten im ärgsten Verkehrsstau fest. Es gilt die beste Strategie zu finden, mit der man das Auto aus diesem Chaos heraus manövrieren kann. Durch knifflige Verschiebemanöver und ausgeklügelte Spielzüge muss man versuchen, sein Auto frei zu bekommen und den Weg zur rettenden Ausfahrt zu finden. Ein trickreiches Spielvergnügen, das die grauen Zellen ganz schön ins Schwitzen bringt.

>>Ligretto – das rasante Kartenspiel ab 8 Jahren

Drei Sachen muss man zum Ligretto spielen mitbringen: 1. Geschwindigkeit, 2. Kombinationsgabe und 3. Reaktionsvermögen. Mit diesen drei Dingen ausgestattet, gehen alle drei Spieler gleichzeitig ins Spiel und versuchen möglichst viele Karten gleicher Farbe in der Reihenfolge von 1 bis 10 in der Mitte abzulegen. Das schnelle Kartenspiel ist für 2 bis 4 Spieler geeignet.

>>Wer ist es?- Entdecke das geheimnisvolle Gesicht: ab 6 Jahren

Spiele Detektiv und errate das geheimnisvolle Gesicht auf der Karte deines Mitspielers. Trägt der Verdächtige eine Brille oder hat er eine Glatze? Durch clevere Fragen und pfiffiges Kombinieren scheidet ein Gesicht nach dem anderen aus. Wer von fünf Runden die meisten Spiele gewinnt, ist der Sieger. Für 2 Spieler

>>Socken zocken –  Chaos im Kleiderschrank ab 4 Jahren

Das Sockenmonster hat herumgewühlt. Wer findet ganz schnell die passenden Sockenpaare? Ein monsterschnelles Suchspiel für 2 bis 6 Spieler. Dieses Spiel fördert genaues Schauen und Reaktionsvermögen.